Nếu được sử dụng đúng cách, bình rửa mũi là một công cụ tuyệt vời để làm sạch mũi và cũng được xem là một trong những phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả nhất cho các vấn đề về xoang. Mayxongmuihong.vn chia sẻ đến bạn cách dùng bình rửa mũi đơn giản và an toàn.

Dùng bình rửa mũi có an toàn không?

Bình rửa mũi an toàn cho mọi người sử dụng, đặc biệt đối với những người bị viêm do xoang mãn tính, nhiễm trùng xoang, cảm lạnh thông thường hoặc dị ứng. Theo các bác sĩ, bình rửa mũi có thể sử dụng an toàn miễn là chúng được tiệt trùng đúng cách.

Các bình rửa mũi không được thiết kế để đi sâu vào lỗ mũi nên không gây kích ứng nhiều. Tuy nhiên, các chai có thể là nơi sinh sản của vi khuẩn và nấm. Vì thế bạn cần làm sạch thiết bị cẩn thận sau mỗi lần sử dụng để đảm bảo an toàn cho lần dùng tiếp theo.

>> Bạn có thể dùng máy xông mũi họng để hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất

Bình rửa mũi an toàn cho mọi người sử dụng

Phần tiếp theo sẽ hướng dẫn từng bước cụ thể trong cách dùng bình rửa mũi.

Cách dùng bình rửa mũi đơn giản

Chuẩn bị chai

Để bắt đầu cách dùng bình rửa mũi, bạn cần:

+ Rửa tay thật sạch.

+ Mở nắp chai, cố gắng không đặt tay lên phần sẽ chui vào mũi.

+ Đổ khoảng 240ml nước đã đun sôi hoặc chưng cất vào.

+ Mở và đổ gói muối vào.

+ Vặn lại mặt trên.

+ Đậy nắp chai.

+ Lắc chai cho đến khi dung dịch kết hợp tốt. Đây là điểm quan trọng cần lưu ý trong cách dùng bình rửa mũi.

Hướng dẫn cách chuẩn bị bình rửa mũi

Rửa sạch mũi

Bước tiếp theo trong cách dùng bình rửa mũi là rửa sạch mũi, bạn hãy thực hiện theo hướng dẫn sau:

+ Đi đến một bồn rửa.

+ Dựa đầu vào bồn rửa, nghiêng một chút xuống dưới.

+ Chọn một lỗ mũi để bắt đầu.

+ Đưa chai lên lỗ mũi và bóp nhẹ khi mở miệng. Đừng nín thở.

+ Bóp một nửa chai vào lỗ mũi đầu tiên.

+ Sau khi hết một nửa chai, lặp lại ở lỗ mũi đối diện.

Cách dùng bình rửa mũi đơn giản

Xin lưu ý: Trong khi thực hiện cách dùng bình rửa mũi, nước có thể chảy ra từ lỗ mũi đối diện và cùng bên hoặc từ miệng. Tất cả những điều này đều tốt và bình thường.

Vệ sinh bình rửa mũi

Để kết thúc cách dùng bình rửa mũi, bạn hãy vệ sinh bình rửa mũi:

+ Sau khi hết chai, hãy hít vào và xì mũi nhẹ nhàng. Điều quan trọng là phải nhẹ nhàng hít để tránh tạo áp lực, vì thổi quá mạnh có thể đẩy chất lỏng vào tai.

+ Làm sạch bình rửa mũi bằng một trong các phương pháp tiệt trùng phổ biến như rửa bằng xà phòng thích hợp và súc bằng nước ấm

+ Cất bình rửa mũi vào nơi khô thoáng.

Đừng quên vệ sinh bình rửa mũi cẩn thận sau mỗi lần sử dụng

Những lời khuyên để sử dụng dùng bình rửa mũi an toàn

Để thực hiện cách dùng bình rửa mũi một cách an toàn và hiệu quả, bạn hãy lưu ý những điều sau đây:

+ Rửa tay trước khi làm sạch mũi.

+ Không sử dụng nước máy. Thay vào đó, hãy sử dụng nước cất, nước lọc hoặc nước đã đun sôi trước đó.

+ Làm sạch bình rửa mũi bằng nước nóng, xà phòng và nước tiệt trùng hoặc cho qua máy rửa bát sau mỗi lần sử dụng. Để cho nó khô hoàn toàn.

+ Tránh dùng nước lạnh, đặc biệt nếu bạn vừa mới phẫu thuật xoang. Đối với những người vừa mới phẫu thuật viêm xoang mãn tính, sẽ có nguy cơ phát triển các khối u ở mũi được gọi là chứng xuất tiết xoang cạnh mũi (PSE) nếu bạn sử dụng dung dịch lạnh.

+ Tránh sử dụng nước quá nóng.

+ Vứt bỏ dung dịch nước muối nếu nó xuất hiện vẩn đục hoặc bẩn.

+ Không rửa mũi cho trẻ sơ sinh.

+ Đừng rửa mũi bằng nước muối nếu vết thương trên mặt chưa lành hoặc các vấn đề về thần kinh hoặc cơ xương khiến bạn có nguy cơ cao hơn vô tình hít phải chất lỏng.

Những lời khuyên để sử dụng dùng bình rửa mũi an toàn

Bạn nên dùng bình rửa mũi bao lâu một lần?

Sau khi biết cách dùng bình rửa mũi đúng, bạn có thể thắc mắc rằng mình có thể thực hiện điều này bao lâu một lần. Thỉnh thoảng dùng bình rửa mũi cũng không sao nếu bạn đang bị nghẹt mũi do cảm lạnh hoặc dị ứng.

Bắt đầu với cách dùng bình rửa mũi mỗi ngày khi bạn bị nghẹt mũi hoặc các triệu chứng viêm xoang khác. Bạn có thể lặp lại cách dùng bình rửa mũi tối đa ba lần mỗi ngày nếu bạn cảm thấy rằng điều này đang cải thiện các triệu chứng của mình.

Một số người tiếp tục thực hiện cách dùng bình rửa mũi để ngăn ngừa các vấn đề về xoang ngay cả khi họ không có triệu chứng. Tuy nhiên, một số bác sĩ cảnh báo rằng việc lạm dụng cách dùng bình rửa mũi thường xuyên thực sự có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng xoang. Việc sử dụng thường xuyên cũng có thể cản trở một số tính năng bảo vệ của màng nhầy lót mũi và xoang.

Thỉnh thoảng dùng bình rửa mũi cũng không sao nếu bạn đang bị nghẹt mũi

Trên đây là hướng dẫn cách dùng bình rửa mũi an toàn nhưng cực kỳ đơn giản. Mong rằng những thông tin trên từ mayxongmuihong.vn sẽ hữu ích cho bạn và gia đình. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi và chúc bạn thật nhiều sức khỏe!