Nếu đã chán ngấy cảnh tới lui bệnh viện vì căn bệnh viêm xoang quái ác, sao không thử liệu pháp mùi hương này. Hãy áp dụng thử phương pháp này và bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả mà nó mang lại đấy.

Điều trị viêm xoang bằng liệu pháp mùi hương. (Ảnh: Internet)

Chuẩn đoán triệu chứng căn bệnh của bạn

Viêm xoang là căn bệnh nhiễm trùng do viêm các xoang ngay cạnh mũi, đa số nguyên nhân là do nhiễm trùng. Đây là căn bệnh được xếp vào danh sách những căn bệnh mãn tính phổ biến ở các nước nhiệt đới, đặc biệt là khi đã mắc sẽ khó lòng chữa khỏi.

Triệu chứng của căn bệnh này đau nhức đầu, bị choáng khi nghiêng đầu về phía trước, vùng quanh mắt đau nhức thành từng cơn. Không những thế, người bệnh còn cảm thấy ngạt thở, tắt mũi, chất tiết mũi trở nên đục, đổi màu xanh đục, nước mũi chảy ra trước hoặc sau cổ họng, gây ngứa họng.

Uống nhiều nước

Cố gắng uống ít nhất 6 cốc nước mỗi ngày để làm loãng mũ r và dễ chảy hơn. Bạn cũng đừng vội lo lắng nếu mũ chảy xuống cuốn họng vì chất dịch này sẽ được giải quyết trong dạ dày của bạn rồi đấy. Bạn cũng hạn chế uống sữa vì như thế sẽ làm dịch đặc hơn và khó chảy ra hơn. Bạn cũng hạn chế uống rượu để tránh tình trạng viêm xoang trở nên nặng hơn.

Lựa chọn loại tinh dầu

Đầu tiên bạn lựa chọn loại tinh dầu với hương thơm mà bạn thích. Trong khuôn khổ bài viết này, bạn sẽ được cung cấp những loại tinh dầu giảm sưng và viêm xoang cho bạn:

Tinh dầu bạch đàn chanh: Tinh dầu bạch đàn chanh là một loại dưỡng chất làm loãng dịch nhầy, là nguyên nhân gây nên sự tắc nghẽn của cơn xoang. Hơn thế nữa, tinh dầu bạch đàn chanh còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, thông mũi và chống nghẹt mũi.

Tinh dầu húng quế: Tinh dầu húng quế có nhiều chất chống oxy hóa, giảm nhanh các cơn đau đầu do viêm xoang. Đặc biệt những chất camphene, eugenol và cineoletinh trong tinh dầu húng quế có tác dụng kháng khuẩn chống nấm, đồng thời giảm viêm sưng và giảm mẫn cảm do dị ứng ở niêm mạc mũi.

Tinh dầu tràm: Tinh dầu tràm có tính sát khuẩn và tính nóng, giúp sát khuẩn khoang mũi và đường hô hấp, thông mũi và long đờm hiệu quả đối với bệnh nhân viêm xoang.

Tinh dầu gừng: Tinh dầu gừng có tác dụng làm cho cơ thể khỏe mạnh, làm nóng cơ thể. Ngoài ra, gừng còn có tác dụng kháng viêm, giảm sưng, long đờm cho cơ thể hiệu quả.

Tinh dầu hương thảo: Tinh dầu hương thảo là một trong những dưỡng chất tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa mạnh, điều trị viêm xoang hiệu quả.

Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn tinh dầu khác như bạc hà, hoa oải hương, kinh giới, trà, phong lữ, thông, đinh hương, …

Rửa mũi sạch sẽ

Đầu tiên, bạn pha dung dịch các loại tinh dầu vào bình. Sau đó, bạn cúi người về phía trước, nghiêng đầu sang một bên. Sau đó, bạn chầm chậm đổ dung dịch mũi vào lỗ mũi bên trong khi giữ nghiêng đầu. Lưu ý rằng bạn nên hít thở bằng miệng khi rửa mũi. Dung dịch mũi sẽ chảy ra ngoài thông qua lỗ mũi. Mũi còn lại bạn làm tương tự.

Để pha dung dịch rửa mũi, bạn nên sử dụng lượng bằng nhau của các loại tinh dầu. (Không quá 9 đến 10 loại). Dùng 1 tô khác, đổ vào 1,5 cốc nước ấm, (nhưng không quá nóng) cùng với 6 thìa súp muối nghiền nhiễn và hòa tan. Để kết quả tốt bạn nên sử dụng nước cất để tránh nguy cơ nhiễm trùng. Thêm các loại tinh dầu đã chọn rồi khuấy đều.

Dùng máy khuếch tán

Bạn có thể sử dụng máy khuếch tán để phân tán các mùi hương vào không khí để bạn có thể hít vào. Lưu ý bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi sử dụng. Đầu tiên, bạn chọn loại tinh dầu hoặc các loại tinh dầu pha chế, với tỷ lệ là ½ cốc nước với 3-5 giọt tinh dầu. Sau đó, người bệnh viêm xoang cần ngồi gần máy khuếch tán nhất để có thể hít thở mùi hương của tinh dầu. Phương pháp này rất hữu dụng cho những gia đình có người mắc bệnh viêm xoang.

Dùng máy khuếch tán tinh dầu mùi hương vào không khí. (Ảnh: Internet).

Xông hơi

Đầu tiên, bạn đun sôi nước cất hoặc nước máy, sau đó đổ vào tô chịu nhiệt khoảng hơn nửa tô. Sau đó, bạn thêm vào 8 đến 10 giọt tinh dầu và khuấy đều. Ngoài ra, bạn có thể đun các loại thảo mộc và xông hơi. Bạn sử dụng 2 thìa kinh giới, 2 thìa húng quế. Sau đó, dùng khăn trùm lên phía sau đùi, cúi sát tô và hít hơi qua mũi hoặc miệng, cho đến khi hơi nóng ngừng bốc lên.

Khi nước đã nguội, bạn tiến hành đun lại một lần nữa. Sau đó, bạn lặp lại quá trình cho đến khi nước bốc hơi hết.

Trên đây là những cách sử dụng liệu pháp mùi hương điều trị viêm xoang mà bạn có thể tham khảo thử. Hy vọng rằng bài viết này sẽ cung cấp cho bạn kiến thức hữu ích để điều trị tốt cơn viêm xoang.