Bên cạnh việc dùng thuốc kháng sinh, những thức uống bổ dưỡng, thơm ngon được xem là một trong những phương pháp tự nhiên, đơn giản mà bạn cần có thể tự làm ngay tại nhà nhà. Hãy cùng tham khảo các thức uống trị cảm dứt điểm cho người bận rộn dưới đây nha.

5 thức uống trị cảm dứt điểm cho người bận rộn (Ảnh:Internet).

Trị cảm bằng trà gừng quế

Uống trà gừng là một trong những phương pháp điều trị dân gian, điều trị cảm cúm. Gừng tươi có khả năng chống lại các loại virus gây bệnh cho đường hô hấp, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và làm dịu cơn đau dạ dày, cũng như loại bỏ các tạp chất bên trong cơ thể.

Trị cảm bằng trà gừng qu. (Ảnh: Internet)

Nguyên liệu: một củ gừng tươi cỡ lớn, (loại nhỏ thì 2 củ), 1 lít nước lọc, 20ml mật ong, ½ quả chanh vắt lấy nước.

Cách làm: Làm sạch củ gừng, thái lát mỏng, nấu nước gừng. Đun sôi 1 lít nước với lửa lớn, rồi thả các lát gừng đã cắt vào, sau đó, bạn đun thêm khoảng 5 – 10 phút nữa, rồi tắt bếp. Bạn dùng rây lọc nước gừng, bỏ đi phần gừng, chỉ lấy nước uống. Ngoài ra, có thể thêm 20ml mật ong và nước cốt chanh để có vị dễ uống hơn.

Trị cảm bằng nước chanh bạc hà

Nước chanh bạc hà là một đồ uống điều trị cảm và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Mỗi khi đi mưa, dễ nhiễm bệnh, một ly nước chanh, không chỉ làm ấm người mà còn giúp phòng ngăn ngừa các triệu chứng cảm lạnh. Để tăng hương vị cho ly nước, bạn có thể thêm lá bạc hà hoặc sả vào nước chanh. Tinh dầu bạc hà và sả đều có tác dụng phòng ngừa cảm sốt, lạnh bụng, kết hợp với chanh là một bộ đôi hoàn hảo trong việc điều trị bệnh cảm.

Trị cảm bằng nước chanh bạc hà (Ảnh:Internet).

Nguyên liệu:

1 trái chanh, 3 nhánh bạc hà, 2 muỗng cà phê đường cát trắng, 200ml nước ấm.

Cách thực hiện:

Lá bạc hà rửa sạch cho vào cối nghiền nát, trút ra ly.

Chanh vắt lấy nước cốt.

Pha ½ ly nước cốt vào đường, khuấy tan, cho nước cốt chanh vào, thêm ½ ly nước ấm còn lại vào.

Cho nước chanh vào ly bạc hà, khuấy đều và dùng nóng.

Trà hoa cúc mật ong

Theo y học cổ truyền, ông bà ta đã sử dụng thức uống này để chữa phong hàn hoặc cảm lạnh kèm sốt cao, sưng tấy và nhức đầu. Tính mát của loài thảo dược này giúp hạ sốt hiệu quả. Ngoài ra, mật ong có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa, kháng vi rút, kháng nấm giúp ngăn ngừa cảm lạnh một cách hiệu quả.\

Trà hoa cúc mật ong.(Ảnh:Internet).

Nguyên liệu:

10g hoa cúc khô, 30ml mật ong, 250ml nước sôi.

Cách làm:

Đun nước sôi và cho hoa cúc vào ấm pha trà.

Đổ nước sôi vào ấm pha trà và đậy nắp lại để trontg 5 phút.

Khi dùng thì bỏ xác, lấy nước và thêm mật ong vào để khuấy đều.

Bạn nên chia ra uống mỗi ngày một để có kết quả tốt nhất.

Nước dừa

Luôn giữ đủ nước cho cơ thể là một trong những nguyên tắc hàng đầu của người bị cảm lạnh. Các triệu chứng ban đầu như sốt, đổ mồ hôi nhiều, nôn mửa có thể gây ra tình trạng mất nước cho bạn. Nước dừa là một trong những lựa chọn lý tưởng dành cho bạn trong những ngày này. Loại đồ uống này không chỉ có hương vị ngọt mát mà còn chứa hàm lượng glucose và các chất điện giải cần thiết cho quá trình hydrat.

Nước dừa giảm thiểu tình trạng mất nước cho bạn. (Ảnh:Internet).

Nước hành tây mật ong

Hẳn bạn sẽ cảm thấy khá ngạc nhiên khi thức uống này được tạo nên từ hai nguyên liệu hành tây và mật ong. Hành tây có tác dụng cực tốt để điều trị các bệnh cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi hay sốt siêu vi. Tuy nhiên, khá nhiều người chưa biết về cách pha nước hành tây mật ong để điều trị cảm cúm, hãy cùng tham khảo ngay công thức dưới đây.

Nước hành tây mật ong điều trị bệnh cảm cúm, sổ mũi, nghẹt mũi và sốt siêu vi. (Ảnh:Internet).

Nguyên liệu: 1 củ hành tây, hai thìa mật ong.

Cách chế biến:

Hành tây bóc vỏ ngoài, rửa sạch, chẻ dọc thành từng miếng.

Cho hành tây vào một cái nồi lớn hoặc một cái tô lớn có đáy sâu.

Cho thêm mật ong vào và đậy nắp, hoặc dùng giấy bạc gói kín lại, để qua đêm ở nhiệt độ phòng.

Sáng dậy , lọc lấy phần nước và dùng ngay được.

Lưu ý bạn nên sử dụng ngay sau khi lọc để hiệu quả hơn nhé.

Nếu cảm thấy cơ thể mắc phải các triệu chứng của cảm cúm như sổ mũi, đau đầu, nhức mỏi, nghẹt mũi, ho… thì hãy thử áp dụng các thức uống này. Nếu tình trạng bệnh ngày càng gia tăng, hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn điều trị dứt điểm căn bệnh cảm. Chúc bạn luôn mạnh khỏe và thành công nhé. Đừng quên theo dõi các bài viết tiếp theo của chúng tôi.